文教局胡俊岩 发表于 2020-12-27 10:33

辛丑元旦

辛丑元旦一岁新开一岁除,牛来鼠去走征途。清风正气盈天地,恭贺安康好祝福。

周易诗缘 发表于 2020-12-27 15:07

寄托美好愿望!

周易诗缘 发表于 2020-12-27 15:08

高亮!

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-27 20:05

周易诗缘 发表于 2020-12-27 15:07
寄托美好愿望!

多谢王兄支持,周日快乐!

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-27 20:07

周易诗缘 发表于 2020-12-27 15:08
高亮!

今天下午去药店买了那两样药,药店的说有一个是治血压高的,还只有5 毫克的了,我血压不高,需要配着三味地黄丸一起吃吗

周易诗缘 发表于 2020-12-28 08:14

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-27 20:07
今天下午去药店买了那两样药,药店的说有一个是治血压高的,还只有5 毫克的了,我血压不高,需要配着三味 ...

杞菊地黄丸   好!
看微信照片~~~

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-28 09:51

周易诗缘 发表于 2020-12-28 08:14
杞菊地黄丸   好!
看微信照片~~~

看到了,氨氯地平就不用吃了吧

周易诗缘 发表于 2020-12-28 16:20

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-28 09:51
看到了,氨氯地平就不用吃了吧

血压不高,就不用服了~~

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-28 16:59

周易诗缘 发表于 2020-12-28 16:20
血压不高,就不用服了~~

好的,我原来血压还有些低,现在差不多正常了,压差也小一些

周易诗缘 发表于 2020-12-29 08:00

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-28 16:59
好的,我原来血压还有些低,现在差不多正常了,压差也小一些

我也是,原来血压低,老了有些发胖,血压高了,尤其是封河前后偏高,散散步,微微出汗,血压正常,所以每天要适当运动~~·

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-29 09:05

周易诗缘 发表于 2020-12-29 08:00
我也是,原来血压低,老了有些发胖,血压高了,尤其是封河前后偏高,散散步,微微出汗,血压正常,所以每 ...

好多变化都是悄悄的来,默默的去。比如我小时候裂脚,后来不知不觉成了汗脚,现在又不那么出汗了。手掌脱皮,小时候基本没有,后来却很严重,现在又有好转了。

周易诗缘 发表于 2020-12-29 09:18

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-29 09:05
好多变化都是悄悄的来,默默的去。比如我小时候裂脚,后来不知不觉成了汗脚,现在又不那么出汗了。手掌脱 ...

我已经坚持十几年,晚上睡觉前烫脚,夏天水里加点儿盐,春秋加点儿小苏打,冬天加入花椒,用纱布袋装好~·
冬天用烫脚器(一周更换一次),价格大约500元左右~~其他三季,就用脸盆即可~·每次烫脚30分左右~~
有顺口溜:春天烫脚升阳固脱,夏天烫脚暑湿可却,秋天烫脚润肺肠濡,冬天烫脚丹田温灼~~~

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-29 19:01

周易诗缘 发表于 2020-12-29 09:18
我已经坚持十几年,晚上睡觉前烫脚,夏天水里加点儿盐,春秋加点儿小苏打,冬天加入花椒,用纱布袋装好~· ...

好习惯,也是养生的好办法

周易诗缘 发表于 2020-12-30 07:56

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-29 19:01
好习惯,也是养生的好办法

是的,马上行动吧~~

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-30 13:28

周易诗缘 发表于 2020-12-30 07:56
是的,马上行动吧~~

我现在还不是天天泡脚,隔三差五吧

周易诗缘 发表于 2020-12-30 15:51

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-30 13:28
我现在还不是天天泡脚,隔三差五吧

我天天不落~~

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-30 22:26

周易诗缘 发表于 2020-12-30 15:51
我天天不落~~

夏天没有问题,冬天隔两天吧

周易诗缘 发表于 2020-12-31 09:17

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-30 22:26
夏天没有问题,冬天隔两天吧

我已经习惯了,睡觉前不烫脚,躺下睡不着~~

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-31 13:53

周易诗缘 发表于 2020-12-31 09:17
我已经习惯了,睡觉前不烫脚,躺下睡不着~~

这是个好习惯

周易诗缘 发表于 2020-12-31 16:12

文教局胡俊岩 发表于 2020-12-31 13:53
这是个好习惯

习惯也是养成的(不愿意出门,因为到生地方,不好意思麻烦人~~不烫脚难入睡~~·)

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-1 09:46

周易诗缘 发表于 2020-12-31 16:12
习惯也是养成的(不愿意出门,因为到生地方,不好意思麻烦人~~不烫脚难入睡~~·)

好习惯坚持下来也有难处

周易诗缘 发表于 2021-1-1 14:46

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-1 09:46
好习惯坚持下来也有难处

是的,受限制很多~~~
好在我不愿意出门~~在家方便多了~~

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-1 21:10

周易诗缘 发表于 2021-1-1 14:46
是的,受限制很多~~~
好在我不愿意出门~~在家方便多了~~

出门万事难。

周易诗缘 发表于 2021-1-2 09:10

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-1 21:10
出门万事难。

在家千般好~~
原来老人们说过,不在意,现在理解了~~

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-2 10:59

周易诗缘 发表于 2021-1-2 09:10
在家千般好~~
原来老人们说过,不在意,现在理解了~~

随着阅历的增加,感受越来越深

周易诗缘 发表于 2021-1-2 14:22

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-2 10:59
随着阅历的增加,感受越来越深

是的,原来不在意~~·

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-2 20:20

周易诗缘 发表于 2021-1-2 14:22
是的,原来不在意~~·

理解越来越多越来越深

周易诗缘 发表于 2021-1-3 10:15

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-2 20:20
理解越来越多越来越深

年轻人往往不在意~~~

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-3 16:53

周易诗缘 发表于 2021-1-3 10:15
年轻人往往不在意~~~

年纪越大体会越深

周易诗缘 发表于 2021-1-4 09:21

文教局胡俊岩 发表于 2021-1-3 16:53
年纪越大体会越深

是的,老不舍心吗~~
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