春季养生歌
春季养生歌黄帝内经讲,养生重三春。关键应铭记,首要讲发陈。只有推出旧,然后可出新。天地富生气,万物向荣跟。
入夜即早睡,天明就起身。披散开头发,解带松衣襟。形体益舒缓,放宽脚步匀。胸怀喜开畅,愉快焕精神。
此季勿杀戮,倡导多施恩。食物少酸味,适量增甘辛。绿茶白天饮,夜晚不能亲。饮酒宜少许,不可醉醺醺。
酉时洗脚好,四十度水温。菜肴少肥腻,新鲜最宜人。如果逆春气,肝胆必受侵。春季欠保养,夏季病缠身。
参考《黄帝内经》写的,如有不妥之处,请行家里手矫正是荷!2021年2月3日 立春日早上 车力果园王晟贤作
黄帝内经讲,养生重三春。赏学。 关键应铭记,首要讲发陈。 只有推出旧,然后可出新。 天地富生气,万物向荣跟。欣赏佳作,赞。 酉时洗脚好,四十度水温。 菜肴少肥腻,新鲜最宜人。 春季欠保养,夏季病缠身。欣赏,赞。 甲辰 发表于 2021-2-4 12:02
春季欠保养,夏季病缠身。欣赏,赞。
卜算子.小年
祭灶若干年,寄寓诸神话。从小虔诚至耄耋,经久安能差。
( 过 片 )
黎庶祷单纯,渴望衣食纳。群玉瑶台梦境焉,虚幻歇息吧。
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情怀隽永,遣词立意,颇具匠心,激赏佳作,问好先生,遥致文祺! 深波钓叟 发表于 2021-2-5 07:01
情怀隽永,遣词立意,颇具匠心,激赏佳作,问好先生,遥致文祺!
谢谢老朋友赞许,敬茶! 黄帝内经讲,养生重三春。关键应铭记,首要讲发陈。 入夜即早睡,天明就起身。披散开头发,解带松衣襟。形体益舒缓,放宽脚步匀。 如果逆春气,肝胆必受侵。春季欠保养,夏季病缠身。 甲辰 发表于 2021-2-23 13:41
如果逆春气,肝胆必受侵。春季欠保养,夏季病缠身。
问好老朋友!
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