刘庆国 发表于 2023-1-29 09:24

散步归来

散步归来
刘庆国
岁不饶人尘事烦，欲行万米步蹒跚。
长孙北大书声朗，老叟腿酸心里甜。

文教局胡俊岩 发表于 2023-1-29 09:58

日行万步，好习惯。但也有个别反面例子，年前曾经看到一个因为日行十几公里以上，把滑膜磨烂了，差点瘸了。所以要适量，不是越多越好。

文教局胡俊岩 发表于 2023-1-29 09:59

散步好，慢慢来。祝福老兄身体健康！
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